Är annars så lätt att göra det, i Söndagskväll t ex, var då så himla sugen på "snacks" i någonform tittade i skåpet och där låg en "HELPÅSE" Chips.... och vad gjorde jag.....
Jo jag tog kontroll över min kropp som ville slita upp påsen och njuta av den salta goda aromatiska smaken och känna munnen tugga de krispiga "smarriga" chipsen. Så det fick bli en morot istället ;o) och den var både god & krispig den också ;o)
Hade min första kontroll vägning i Måndagsmorse, det var sanningens ögonblick, skulle vågen visa mindre eller skulle jag tvärtom ha gått upp i vikt.... tam...tam...tam...ta. och den visade
2,6 kg MINDRE.......... Yippiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ;o) Min plan funkar alltså. Äta mindre "normala" portioner, Ut & walka minst 1 timme/dag (blir oftast mer) och sen min ransonering gällande njutningsdrycker.
Jag har ju bestämt att gå ner mellan 2 & 3 kg/vecka, så 2,6 är helt enligt planen ;o) Känns riktigt riktigt bra.
Så nu är det bara att fortsätta "POWER WALKA" & köra vidare ;o)
Men jag hoppas att jag inte ser riktigt lika "Töntig" ut när jag är ute och "Walkar" ;o)
Du är superduktig och ser inte alls töntig ut när du "walkar"! Puss
SvaraRaderaTror han hade sett ännu värre ut med ett par stavar i händerna ;-))
SvaraRaderaTack Älskling ;o)
SvaraRaderaReine nu ska jag snart börja "POWER WALKA" med stavar igen :o) Hänger du på? :o)
SvaraRaderaYou go honey! Fan vad grymt!
SvaraRaderaHej Marie ;o)
SvaraRaderaJa det är bara att körapå ;o)))
*** Ride The Bullit *** ;o)
Härligt brorsan!
SvaraRaderaD där fixar ju du:)
Tack Linda :o)
SvaraRaderaJa det går bra, har ju ett mål.
alltså BEACH 2010 ;o)